Luz solar, específicamente ultravioleta B (UVBLa radiación UVB, con longitudes de onda entre 290 y 315 nm, desencadena la síntesis de vitamina D en la piel. Cuando los fotones UVB inciden sobre la piel, provocan la conversión fotoquímica del 7-dehidrocolesterol en previtamina D3, que posteriormente se isomeriza en vitamina D3 (colecalciferol). Este proceso constituye la principal fuente natural de vitamina D para los seres humanos.











