用于评估工作任务对上肢造成的生物力学和姿势负荷的观察筛选工具。
- 方法： 工程, 产品设计, 项目管理
快速上肢评估（RULA）
快速上肢评估（RULA）
- 持续改进, 人体工程学, 人为因素, Human-Centered Design, 流程改进, 质量管理, 风险管理, 安全
目标
如何使用
- 评估颈部、躯干和上肢的姿势、力量和肌肉使用情况。针对不同的身体部位进行评分，然后将这些评分合并成一个单一的分数，以显示 MSD 风险水平。
优点
- 只需最少的设备即可快速、方便地使用；提供了一个清晰的评分系统，用于确定人体工程学干预措施的优先次序；得到广泛使用和认可。
缺点
- 主要是一种筛查工具，对于复杂的工作可能需要更详细的分析；如果没有经过适当的培训，观察者之间的可靠性可能是一个问题；主要侧重于上肢。
类别
- 人体工程学
最适合：
- 快速评估上肢肌肉骨骼疾病的姿势风险。
RULA 常用于制造业、医疗保健和办公环境等行业，用于评估人体工程学和预防肌肉骨骼疾病 (MSD)。该方法在新工作空间的设计阶段或对现有设置进行评估时尤为重要，可使工程师和设计师将人体工程学原理直接融入项目中。团队通常由人体工程学专家、健康和安全官员以及工作场所设计师组成，他们合作分析工作任务并识别与上肢定位和运动相关的潜在风险。该工具可在工作评估或实施新技术和工作流程时使用，提供快速评估，为工作站重新设计、工具修改和员工培训计划等干预措施提供依据。它的易用性使其适用于现场评估，员工可以快速掌握方法并将其应用于各种场景，最终促进工作环境更加安全。使用 RULA 可以减少工人因受伤而缺勤的情况，并通过确保员工在工作过程中减少身体负担，在整个轮班期间保持舒适高效的工作姿势，从而提高生产率。
该方法的关键步骤
- 观察工人执行任务时的姿势和身体位置。
- 根据观察到的姿势确定手臂、手腕和颈部的角度。
- 评估每个职位的接触时间，以评估风险水平。
- 考虑到上肢在执行任务时所施加的力量。
- 评估工具和设备的使用情况，以确定是否存在人体工程学缺陷。
- 使用 RULA 评分系统对不同身体部位的观察结果进行评分。
- 综合各分段得分，确定 RULA 总分。
- 将总分划分为肌肉骨骼疾病风险类别。
专业提示
- 在工人执行任务时实时进行 RULA 评估，捕捉动态姿势变化，更准确地反映工作量。
- 将 RULA 评估结果与其他人体工程学评估工具（如 OWAS 或 REBA）相结合，以全面了解肌肉骨骼风险。
- 根据最新的人体工程学研究和组织变革，定期审查和更新 RULA 评分标准，以保持其相关性和准确性。
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